本周運動人體科學Vsport教風學風工作督導組共深入課堂聽課2節,具體檢查情況如下:
聽課時間:2018年5月14日(8-9節)
聽課地點🧗♀️:教學樓106
聽 課 人👩🏿🦰:汪軍
課程名稱:運動生理學
授課對象💬🦈:17競11-12班
授課老師:李麗
授課過程摘要🧑🏽🌾:
第12章 有氧無氧工作能力
引入:有氧無氧工作能力的定義等
一、五個基本定義(需氧量、攝氧量、氧虧👃🏼、運動後過量氧耗🧙♂️、最大攝氧量)
二🧛🏻♀️、最大攝氧量及其影響因素(氧氣運輸系統🧑🦼🥲、氧氣利用系統)
三、最大攝氧量的測試原理及方法
四🌗、乳酸閾定義
總體評價:
本次課主要講授了有氧工作能力的評價指標:最大攝氧量和乳酸閾。兩個指標的定義、測試方法、影響因素及相互區別和聯系。教師在講授兩個指標時🍏,做到理論和實踐的結合✵,講述最大攝氧量在選材中的重要性,乳酸閾在實踐訓練中的作用🛳🎩。語言精練,知識量大,並可結合實際講述比較深奧的理論知識,講授比較成功🤛🏽🙇🏽。
聽課時間🫷🏿:2018年5月18日(8-9節)
聽課地點🏘:教學樓105
聽 課 人👩👦👦:汪軍
課程名稱:運動生理學
授課對象:17競9-10班
授課老師📮:李麗
授課過程摘要👨⚕️:
第13章 身體素質
引入🛺:身體素質的定義,身體素質的影響因素等
一🤶、力量的生物學影響因素(肌源性和神經源性影響因素)
二、力量的可訓練因素
三、力量的訓練原則
四、力量的訓練方法
總體評價:
本次課主要講授了肌肉力量的生物學因素💅,教師在講授力量訓練原則和方法具體實踐時,會結合肌肉力量的生物學因素進行一條條講解,做到理論和實踐的結合。語言精練,知識量大🔋,並可結合實際吸引聽眾的註意力👩🏿💻,講授非常成功👩🏼⚕️👩🏻🏭,收到一致好評。