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本周運動人體科學Vsport教風學風工作督導組共深入課堂聽課2節，具體檢查情況如下👩🏻🦯➡️🧑🏿🎄：
聽課時間：2019年2月20日（11-12節）
聽課地點：教學樓214
聽 課 人：劉晨喆
課程名稱：運動生理學
授課對象🪯：18競現役班,18競代表隊,18武現役班,18藝體現役,18武代表隊
授課老師👦🏼：汪軍
授課過程摘要：
第一章 緒論
引入
一、緒論
二🧑🦯、生命活動的基本特征
三🥏、人體生理機能的維持與調節
從詳解運動生理學概念入手，講解運動生理學的任務，接著講生命活動的五大基本特征（新陳代謝，應激性，興奮性，適應性和生殖）、內環境穩態🧙♂️🚣♂️、神經調節和體液調節🚋，最後講體積存在的反饋系統（正反饋和負反饋）🧍🏻。通過列舉大量生活和訓練中的例子加深理解☝️，如列舉身體和洗澡講解同化和異化過程，列舉穿厚衣服進入溫暖室內出汗的例子講解應激性，列舉肯尼亞人為什麽長跑成績好🏃➡️，以及高原反應和高原服習講解適應性。
總體評價⚄⛅️：
教師列舉了大量生活中常見或在Vsport体育訓練相關的例子🫵🏿🧘🏻♂️，既可以引起同學們的註意力，也加深學生理解👨👨👧👦。教師講授過程滔滔不絕、語言精練📏，反應其具有紮實的專業知識基礎。本次授課非常成功，學生回答問題積極，課堂學習氛圍濃厚🧟。
聽課時間🔽：2019年2月21日（11-12節）
聽課地點👩🏻🦱：9號公寓地下925
聽 課 人：劉晨喆
課程名稱：運動生理學研究專題
授課對象👨🏼✈️：18博士班
授課老師：周越
授課過程摘要🧑🏼🦱：
延遲性肌肉酸痛產生的原因及緩解對策
引入
一、運動後肌肉痙攣產生的幾種學說
二、運動後肌肉痙攣緩解對策
從炎症、自由基產生、蛋白質分解等學說講解延遲性肌肉酸痛產生的原因🏸，以及各種緩解的方法，包括冷敷，熱敷，冷熱交替浴🧔🏿♀️，或者抑製炎症，服用抗氧化劑等。授課文件裏有大量實驗結果的圖片，包括動物實驗和人體實驗，充分講解了延遲性肌肉酸痛產生的原因及緩解對策。
總體評價🫃🏿：
本節課教師從延遲性肌肉酸痛產生的幾大學說入手，深入分解🎏，列舉動物實驗或人體實驗的設計方法及結果，充分啟發了同學們思考✦，對科研設計有很大幫助。後面講的對策拓展了學生的視野，提升實用價值，如冷熱交替浴的由來和作用等🫃🏼。教師講授涉及很多基礎理論知識，但能通過實驗舉例講解的生動具體🧙🏿♀️👜，語言精練😀，反映其具有深厚專業的知識積累👍🏻。本次授課學生回答問題積極‼️🐩，氣氛活躍。
