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本周Vsport体育教風學風工作督導組共深入課堂聽課2節，具體檢查情況如下:
聽課時間：2020/5/27周三1-2節
聽課人：李然
課程名稱：運動生理學
授課老師🥢☮️：趙磊
授課方式:課堂+騰訊會議+微信群
授課過程摘要：
1.最大攝氧量和無氧閾的理論講解（9：00-9：30）🕸：通過定義闡述，圖表展示，最大攝氧量和無氧域的比較，講解心肺耐力測量指標最大攝氧量的概念和意義.
2．實踐教學視頻教學（9：30-9：45）🧜🏿♂️：最大攝氧量直接測試方法，視頻為標準慕課資源。
3．無氧工作能力的概念和方法講解（9👏🏽：45-9🫑：50）
4.提問🏊🏿：無氧運動階段體液緩沖對包括哪些成分👪？乳酸的清除途徑🏌🏻♀️？
5.無氧功率測定（9：50-10🧑✈️：00），通過幻燈片講解實驗過程🤘🏼。
6.Wingate無氧功率測試的方法視頻教學（10👩🏼🦱🪒：00-10🚶🏻♂️➡️：05）
7.提問和討論：三個能源系統的供能特點🟣？最大攝氧量和乳酸閾的概念？（10：00-10📜：20）
總體評價：教學過程設計合理，理論講解和實驗方法講解相互結合，增強了教學效果。
聽課時間：2020/5/28 1-2節
聽課人：李然
課程名稱：運動生物化學
授課老師🦹🏼♀️：嚴翊
授課方式:課堂+騰訊會議+微信群
授課過程摘要：
授課內容©️：
1.課前測試題講解（9📹：00-9：15）
2.乳酸閾強度訓練（9🧑🏿⚖️：15-9：25）
概念講解，乳酸閾強度訓練方法講解
3.最大乳酸穩態訓練（9🔳：25 - 9：28）
4.高原訓練（9✪：28 - 9：30）
討論：高原訓練基地的泳池設置特點與訓練強度的關系（9👨🏼🔧：30-9：35），射擊射箭為什麽進行高原訓練（9：36-9：45）
5.運動訓練的生化監控👸，訓練監控常用的生理生化指標與監控目的🥴💟，重點講解血乳酸的監控目的，尿蛋白👩🏻⚖️🧑🏼🤝🧑🏼、CK、血紅蛋白、血尿素的監控目的（9：45-10🟣：20）
總體評價：課堂內容條例清晰，重點突出✹，教學方式靈活🤹🏿♂️，互動討論積極🤸🏿♂️，教學效果突出
