不知不覺，2020年的1月已經溜走啦。在這個特殊的寒假裏，運人學子都做了些什麽呢🤵🏿♂️？
一🦝、做美食
印象中當代大學生可能是這樣的👩🏻⚖️：
但在出不了門的假期裏，在家烹飪不失為一種樂趣🪶。
畢竟自己動手才豐衣足食嘛！涼拌菜👵🏻、炒菜🥻、家常菜應有盡有，還有獨具地方特色的菜肴✔️，也有同學嘗試製作西式餐點……看著圖片裏賣相十足的菜品，想必味道也令人欲罷不能吧🎦！
但烹飪哪有一步登天的道理？這裏就有一位同學兩次炒菜的心理活動🍆：
我第一次炒洋蔥，沒錯這是洋蔥👩🏽🔬，不是螞蚱（我一同學說像螞蚱🥥，我……）怎麽可以這樣對我！♨️！🌾🧔🏻！我不就是醬油漲多了👨🦽➡️，什麽🧑🏿🌾？？🤏🏿？你說時間不對？？？將就下吧👷🏆，有就不錯了（笑，畢竟誰不是在做肥宅呢^_^）
這是我第二次炒絲瓜👮🏻🧑🧒，這次終於能看了，第一次我忘記削絲瓜皮了，那叫一個酸爽🤞🏿，誰吃誰知道
在家並不意味著你就與冰淇淋無緣，這位優秀的同學準備了麥旋風的製作過程🫱🏼，幹貨來襲🏋🏻：
* 你需要：一盒安慕希 一袋奧利奧 一個大杯子 一個小勺子 一根擀面杖（小錘子更好）
1. 安慕希提前放冰箱3-4h，剛好是凍成型但是內部沒有凍實☕️🦹🏼♀️，然後拿刀劃開（️註意安全）放到大杯子裏📗，用小勺刮開，或者是戳開
2.用小錘子把隔著袋子奧利奧砸碎（奧利奧越碎口感越好）
3.把奧利奧灑在刮好的酸奶上，攪勻📭。如果你家有草莓，對半切一個應該會比較好看
4.拍照
也有水果沙拉的幹貨分享：
“作為不挑食的水果愛好者👆🏼🧙，當然會在宅家生活裏選擇水果沙拉作為最優的減肥食物啦，只管吃👨🏼，管飽不管胖。在專註水果沙拉的半個月裏🙍🏿，我也有自己的獨特配方🔚。”
食材：蘋果🧑🏼🌾、梨、草莓、獼猴桃🍟、芒果、橘子(這是搭配最全的一次，如果食材夠，都可以嘗試一下🔦🩹，我上網查過了這些都是不相克的水果搭配)
獨特配方：原味酸奶+香草冰激淋+瓜子粉
外面的火鍋店都關門了，但這依然不能阻止四川人們對火鍋的熱愛👷🏼👷🏿♂️，全家一起準備了一頓豐盛的火鍋大餐🧑🧒🤸🏼♀️，爽！
二、玩遊戲
放松自己，打發無聊🍤，一局手遊很是實在👩🏿⚕️。
或者是在朋友圈參與點人小遊戲
但更多的或許是躺在床上百無聊賴地想著
三、運動健身
身為北體學子🙏🏼，運動健身必然是不可放棄的。
這裏分享一則健身建議𓀃：
關於健身，向大家推薦一些軟件，例如keep，上面有很多課程計劃，自重徒手訓練（在家做很適合），啞鈴杠鈴訓練（大多數同學的家裏都沒有👬。但是可以利用一些生活用品，例如桶裝的飲料來增加負重）。軟件上面的計劃和課程難度從低階到高階，總有適合大家的。
大家也可以在B站上搜索（健身✍🏼，徒手健身🍄📩，自重健身）📞，會有很多視頻為大家製定健身計劃提供參考🙅🏼🈹。
我們學校的健身健美專項老師錄製了家中健身的網課🫃，大家可以學習一下
（下面是北體健身網課的鏈接https://www.bsusport.com/c/bsu-live?id=1580295796050961&backIndex=1&from=timeline&isappinstalled=
四➕、學習與閱讀
趁著寒假有大把時光，多啃幾本書吧（安利微信讀書app）！或是利用充裕的時間發展自己的愛好♎️，練練字🏄♀️，彈彈琴。
在家悶得慌，做做鏟屎官，養一些綠植🎟，心情自然而然地就好了起來。
在最後想提醒大家🤵♀️：
①疫情就是命令，防控就是責任！“宅”在家中就是最好的防控，每位同學都在黨和國家、學校的戰略部署下，提高防控意識👴🏿，不出門💐🏙、不返校🎊、不聚會、不去人多地方。
（掃描二維碼了解疫情最新動態）
②2月17日起，我校正式開始在線教學，大家不要忘記於2月15日登錄教務處外網（https://jwc.bsu.edu.cn）“通知公告”中查詢延期開學期間在線教學的課程清單🧑🏼🏭，在教務系統查詢相應課程“雨課堂”直播教學的周次安排。
最後的最後，分享一位同學的話🧑🎨🏫：“等疫情結束⏯，春暖花開🧶，陽光燦爛，我們再相聚。”希望大家利用好剩余的假期📣，讓自己充實且快樂！
