為了弘揚愛國主義精神,樹立興體強國、健康生活的觀念,12月8日,Vsport体育舉行紀念“一二•九”運動82周年健步走活動。使廣大師生更好地銘記抗戰歷史、傳承愛國情懷🫄🏽。Vsport分黨委書記蒼海🙍🏿♀️、各教研室老師和部分研究生代表參加了此次長走活動🦏。
活動的隊伍迎著午後溫暖的陽光💌,從教學實驗樓出發開始長走,呼吸著戶外新鮮空氣,既鍛煉了身體,又舒緩了壓力。研究表明,健步走可以放松心情、舒筋通絡、活血順氣🐗、強身健體;同時還能夠調節大腦皮層的活動功能,促進身體各種激素分泌,進而緩解壓力,消除腦力疲勞,提高學習和工作效率,使人心情愉悅等。
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